01802 #a2200325 #4500 IEF002982 IEFMza 20180723045010.0 070508s2000 ag ||||| |||||||||v|spa d IEFMza spa IEFMza Cimolini, Hildemar F. Secuencia de ejercicios especiales y específicos para la velocidad, la fuerza rápida y la fuerza explosiva mediante la saltabilidad : bastones, aros, vallas, steps y soga elástica / Hildemar F. Cimolini, José Luis Campofiloni, Luciano Agüero. Argentina. Rosario, Argentina : Biosystem, 2000. 1 videocasete (VHS) Más de 150 trabajos realizados con bastones, aros, steps, vallas y soga elástica desarrollados para mejorar la velocidad, la fuerza rápida y la fuerza explosiva. Secuencia de ejercicios con gestos como los saltos hacia adelante, a los costados y hacia atrás tendientes a mejorar el arranque, el freno y los cambios de dirección. Movimientos breves, veloces y explosivos ejecutados con el mínimo contacto posible con el suelo y destinados a mejorar la manifestación técnica de los gestos más significativos y esenciales del juego mismo, (piques, saltos, remates, freno y rápidos cambios de dirección). También disponible en DVD. Entrenamiento de velocidad Entrenamiento de fuerza Fuerza rápida Fuerza explosiva Saltabilidad Ejercicios con implementos Campofiloni, José Luis. Agüero, Luciano. 3953 AUDIOVISUALES 796.077 V. 1 DON Cooperadora 3954 DON Cooperadora vid Paula 2982 2982 0 0 ddc 0 0 IEF IEF 2019-11-22 3953 0 796.077 V 1a 3953 2019-11-22 1 2019-11-22 VM 0 0 ddc 0 0 IEF IEF 2019-11-22 3954 0 796.077 V 1b 3954 2019-11-22 2 2019-11-22 VM