01911   #a2200205  #4500001001300000003000700013008004100020040002400061100003200085245012700117520121400244530006601458650001901524650001801543650001201561650001501573650002301588773007901611999001501690CONIEF002810IEFmza051011s2005    sp ||||| |||||||||||spa d  aIEFMzabspacIEFMza1 aVera-García, Francisco J.10aJuegos motores : buna alternativa para fortalecer los músculos del abdomen / cFrancisco J. Vera-García ... [et al.].  aEl objetivo del estudio es comparar la amplitud de la electromiografía (EMG) y el modo en que fueron coactivados los músculos abdominales durante la ejecución del ejercicio de encorvamiento del tronco y dos juegos motores tradicionales: la carretilla y el hula hop. Para ello se registró la EMG de los músculos recto, oblicuo externos y oblicuo interno abdominal durante la ejecución de cada una de las tareas. En el estudio participaron nueve voluntarios sanos sin antecedentes de cirugía abdominal, lesiones raquídeas o síndrome de dolor lumbar. La amplitud de la EMG fue promediada y normalizada respecto a la contracción voluntaria máxima. Se realizó un ANOVA de dos factores (músculo/tarea) y un post hoc Tukey para examinar las diferencias en la actividad eléctrica superiores a los generados por el encorvamiento del tronco, por lo que deben ser considerados como un complemento o una alternativa a los ejercicios de fortalecimiento abdominal. La carretilla generó un importante nivel de coactivación abdominal, aunque activó principalmente al oblicuo externo abdominal. En el hula hop, las diferencias entre los músculos no fuerpn estadísticamente significativas.  aTambién disponible en Internet en: uwww.revista-apunts.com 4ajuegos motores 4aentrenamiento 4aabdomen 4amúsculos 4aelectromiografía0 tApunts : educación Física y Deportes (Barcelona, Spa)gno. 79, p.80-85  c2810d2810