01933 #a2200253 #4500 CONIEF002502 IEFmza 031118s2003 sp ||||| |||||||||||spa d IEFMza spa IEFMza Carreño Clemente, Juan Antonio. Variables de interés en el estudio de los efectos del ejercicio excéntrico sobre el rendimiento deportivo : revisión bibliográfica. El ejercicio excéntrico, especialmente si implica un importante grado de estiramiento del músculo contraído, se asocia a dolor muscular tardío o agujetas que aparecen en regiones musculares sometidas a esfuerzo, horas después de la finalizacipón del ejercicio, alcanzando su máxima intensidad, generalmente entre las 24 y las 72 horas. Normalmente se acompaña de una ligera tumefacción, disminución del rango de movimiento articular, rigidez y pérdida de fuerza. Una de las características principales de las agujetas es la hipersensibilidad, la cual se manifiesta debido a una reducción del umbral de dolor a la estimulación mecánica, de tal manera que estímulos, normalemtne inocuos (como una ligera presión en la zona afectada) desencadenan sensación dolorosa. Este fenómeno se denomina alodinia mecánica y ha suscitado considerable interés en la comunidad científica por las lesiones que se producen en los músculos como consecuencia de las contracciones musculares excéntricas, causando efectos negativos sobre el rendimiento deportivo. También disponible en Internet en: www.revista-apunts.com contracción muscular excéntrica dolor muscular fatiga músculos rendimiento deportivo fuerza muscular Fisiología-músculo López Calvet, J.A: Apunts : educación Física y Deportes (Barcelona, Spa) no. 72, p.62-69 2502 2502