01210   #a2200205  #4500001001300000003000700013008004100020040002400061100002200085245012300107520049300230650001400723650001800737650002600755650002200781653005600803700002500859773010500884999001500989CONIEF002388IEFmza030403s2002    sp ||||| |||||||||||spa d  aIEFMzabspacIEFMza1 aAlonso Curiel, D.10aLa aplicación de los ritmos de carrera en el entrenamiento de la prueba de maratón para la mejora del rendimiento.  aEn los últimos años ha habido una evolución importante en las marcas, en especial en la prueba femenina, y los hechos que han contribuido a ello son: la alimentación, los materiales, el control biomédico, etc., pero lo que es evidente, es que hoy en día se entrena mejor, y más acorde con las exigencias de la prueba. El objetivo del trabajo es mostrar detalladamente los métodos de entrenamiento y su aplicación más adecuada para la mejora del ritmo de competición. 4amaratón 4aentrenamiento 4arendimiento deportivo 4aumbral aeróbico  aAtletismo-maratón y ultra maratón-entrenamiento1 aCampo Vecino, J. del0 tKronos: la Revista Universitaria de la Actividad Física y el Deporte (Madrid, Spa)gno. 2, p.13-19  c2388d2388