Alonso Curiel, D. creator Campo Vecino, J. del sp 2002 spa En los últimos años ha habido una evolución importante en las marcas, en especial en la prueba femenina, y los hechos que han contribuido a ello son: la alimentación, los materiales, el control biomédico, etc., pero lo que es evidente, es que hoy en día se entrena mejor, y más acorde con las exigencias de la prueba. El objetivo del trabajo es mostrar detalladamente los métodos de entrenamiento y su aplicación más adecuada para la mejora del ritmo de competición. maratón entrenamiento rendimiento deportivo umbral aeróbico Atletismo-maratón y ultra maratón-entrenamiento no. 2, p.13-19 IEFMza 030403 CONIEF002388 spa