01215 #a2200217 #4500 CONIEF002388 IEFmza 030403s2002 sp ||||| |||||||||||spa d IEFMza spa IEFMza Alonso Curiel, D. La aplicación de los ritmos de carrera en el entrenamiento de la prueba de maratón para la mejora del rendimiento. En los últimos años ha habido una evolución importante en las marcas, en especial en la prueba femenina, y los hechos que han contribuido a ello son: la alimentación, los materiales, el control biomédico, etc., pero lo que es evidente, es que hoy en día se entrena mejor, y más acorde con las exigencias de la prueba. El objetivo del trabajo es mostrar detalladamente los métodos de entrenamiento y su aplicación más adecuada para la mejora del ritmo de competición. maratón entrenamiento rendimiento deportivo umbral aeróbico Atletismo-maratón y ultra maratón-entrenamiento Campo Vecino, J. del Kronos: la Revista Universitaria de la Actividad Física y el Deporte (Madrid, Spa) no. 2, p.13-19 2388 2388