01460 #a2200241 #4500 CONIEF001611 IEFmza 000605s1998 ag ||||| |||||||||||spa d IEFMza spa IEFMza Terjung, R.L. Adaptaciones musculares al entrenamiento aeróbico. Reproducido del artículo original publicado en Sports sciences exchange, vol. 8, n 1̂, 1995. En tanto las adaptaciones a un entrenamiento tipo de resistencia son muy complejas y multifacéticas, los cambios en los músculos activos, problamente, son fundamentales para las alteraciones metabólicas y funcionales que soportan la perfomance con un incremento de la resistencia, observada luego del entrenamiento. Las adaptaciones que involucran la remodelación del músculo, por ejemplo aumento del contenido mitocondrial y capilaridad incrementada, están influenciadas por la duración e intensidad el ejercicio diario, requieren un extenso período de entrenamiento para lograr una adaptación de estado estable y se pierden con la inactividad. entrenamiento resistencia músculos metabolismo metabolismo aeróbico entrenamiento de resistencia Fisiología-músculo-metabolismo Actualización en ciencias del deporte = Journal of actualization on sports sciences vol. 6, no. 17, p.32-37 1611 1611