01266 #a2200205 #4500 CONIEF001487 IEFmza 991112s1994 ag ||||| |||||||||||spa d IEFMza spa IEFMza Berning, J.R. Defensa nutricional : control de peso en los jugadores de fútbol americano. Reproducido del artículo original publicado en Scholastic Coach El control de peso es un problema común entre los jugadores de fútbol americano. A pesar de que se recomienda un programa anual de fuerza y acondicionamiento, algunos jugadores llegan a la pretemporada (al campamento de entrenamiento), ya sea con sobrepeso o con bajo peso. Aún los deportistas más naturalmente dotados pueden disminuir su potencial debido a malos hábitos alimenticios. No entenderán que una nutrición adecuada, en combinación con un buen programa de acondicionamiento físico, juegan un rol vital en la perfomance en el fútbol americano. control de peso deportistas fútbol americano Condición física-control del peso Actualización en ciencias del deporte = Journal of actualization on sports sciences vol. 2, no. 8, p.58-59 1487 1487