01573 #a2200229 #4500 CONIEF001483 IEFmza 991111s1994 ag ||||| |||||||||||spa d IEFMza spa IEFMza Gisolfi, C.V. La preparación de los atletas para las competencias en clima caluroso. Reproducido del artículo original publicado en Scholastic Coach Se deben llevar a cabo pasos específicos para preparar a los deportistas para el entrenamiento y la competencia en el calor. Una preparación adecuada puede mejorar el rendimiento deportivo y reducir las posibilidades de lesiones térmicas o por calor. Bajo condiciones climáticas adversas, que incluyen alta temperatura y humedad, el calor producido por la combinación del esfuerzo físico y clima caluroso, podría exceder la capacidad corporal de eliminarlo a través de la sudoración. En tales circunstancuias, como resultado de la deshidratación y elevación de la temperatura corporal, se podrían producir calambres, agotamiento, y golpe de calor. Tales lesiones térmicas podrían ocurrir sin importar la condición física del deportista, o su capacidad para adaptarse al calor. entrenamiento Competencias deportivas preparación física alimentación calor Entrenamiento-fisiología-temperatura Actualización en ciencias del deporte = Journal of actualization on sports sciences (Rosario, Ar) vol. 2, no. 8, p.50-52 1483 1483